在婚内出轨的情况下，如何查证据是一个复杂且敏感的问题。以下是一些合法且有效的查证方法：

一、跟踪法

跟踪法需要在合法和合理的范围内进行，不能侵犯他人的隐私权。可以聘请专业的调查人员，在遵守法律法规的前提下，对配偶的行踪进行合法跟踪，以了解其是否有出轨行为。

二、拍摄法和录音法

如果发现配偶与他人有暧昧行为或者疑似出轨的场所，可以采取拍摄或录音的方式进行取证。但需要注意的是，拍摄和录音必须在公共场所进行，且不能侵犯他人的隐私权。若是在自家床上“捉奸”，拍摄的照片或录像被法院认定的可能性较大，但同样要避免侵犯第三者的隐私权和人格尊严。

三、收集书面证据

书面证据包括配偶与第三者的书信、短信、电子邮件等。这类证据在收集时需要注意保存原始载体，如手机、电脑等，并尽可能进行公证，以增强其证据效力。

四、寻求专业机构帮助

在必要时，可以委托律师或调查公司等专业机构进行调查取证。他们具有丰富的经验和专业的技能，能够在合法合规的前提下，协助收集有效的出轨证据。

五、注意证据的合法性和关联性

在收集出轨证据时，务必确保证据的合法性和关联性。合法性是指证据的收集过程必须遵守法律法规，不得侵犯他人的合法权益。关联性则是指证据必须与出轨行为具有直接或间接的联系，能够证明出轨事实的存在。

综上所述，查婚内出轨的证据需要采取合法、合理且有效的方式。在收集证据时，要保持冷静和理智，避免侵犯他人的隐私权和人格尊严。同时，也要注意保护自己的安全和合法权益。